Hoa hậu hàng không Vietnam Airlines chăm chỉ múa cột khi rời công sở

“Hoa hậu hàng không” Vietnam Airlines chăm chỉ múa cột khi rời công sở. Cô sở hữu thân hình gợi cảm nhờ chăm chỉ múa cột.”Hoa hậu hàng không” Vietnam Airlines chăm chỉ múa cột khi rời công sở

Vương Ngọc Loan sở hữu thân hình nuột nà, thon gọn.

Vương Ngọc Loan là một trong những tiếp viên hàng không được biết đến khi tham gia các cuộc thi sắc đẹp. Cô luôn dẫn đầu cuộc thi nhờ hình thể hấp dẫn. Gương mặt xinh đẹp và thông thạo nhiều ngoại ngữ. Chính vì vậy, cô được nhiều người ưu ái gọi với cái tên “Hoa hậu hàng không”.

Sau khi chiến thắng, Vương Ngọc Loan vẫn bị ám ảnh với nghề tiếp viên hàng không. Ở độ tuổi 30, cô vẫn duy trì thói quen tập luyện. Và dinh dưỡng hợp lý để có thân hình săn chắc, sức khỏe dẻo dai.

Như chúng ta đã biết, một trong những hình thức thể dục yêu thích của Vương Ngọc Loan là múa cột. Cô tập múa với cột sắt, với những động tác uyển chuyển, nhẹ nhàng. Trên trang cá nhân, cô đăng video múa cột hớp hồn người xem bởi vẻ gợi cảm của mình.

Múa cột từng được biết đến như một môn nghệ thuật biểu diễn. Trong cuộc sống hiện đại, đây cũng là phương pháp giảm cân hiệu quả được chị em yêu thích. Múa cột giúp đốt cháy calo, giữ dáng và giảm cân. Múa cột không chỉ dành cho phụ nữ bình thường. Mà trong làng giải trí cũng là môn thể thao phổ biến được nhiều mỹ nhân Việt yêu thích.

Khi tập múa cột, tất cả các bộ phận trên cơ thể đều được vận động. Đặc biệt là tứ chi và eo. Do sự lựa chọn của tay, bạn sẽ chống cơ thể khỏi sàn, bám vào trụ … Cần có sự hỗ trợ của chân ở một số tư thế. Múa cột đòi hỏi nhiều sức lực để luyện tập.

Người ta ước tính rằng múa cột trung bình sẽ bao gồm 70% động tác cột và 30% động tác hỗ trợ. Để tăng hiệu quả tập luyện, giảm cân, giữ dáng… bạn cần trang bị dụng cụ, quần áo và tập luyện theo một lịch trình.

Cũng giống như nhiều môn thể thao khác. Những ngày đầu tập múa cột khiến nhiều vùng cơ “thức giấc”, có thể dẫn đến đau nhức. Tuy nhiên, bạn cần phải tuân theo chương trình tập thể dục của mình và đừng bỏ cuộc.

Là một tiếp viên hàng không. Vương Ngọc Loan không chỉ đam mê tập thể dục để giữ dáng mà còn chăm sóc da rất kỹ lưỡng. Do làm việc trên cao, có oxy nhân tạo và không khí thiếu độ ẩm dẫn đến khô da. Nếu không được chăm sóc kịp thời.

Các bước làm đẹp cơ bản như làm sạch da, thoa serum, kem dưỡng ẩm. Các liệu pháp làm đẹp chuyên sâu cũng rất cần thiết. Bởi phụ nữ ngoài 30 tuổi ăn uống không đủ chất sẽ hấp thụ nhiều dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da. Làm đẹp chuyên sâu là lựa chọn của nhiều phụ nữ hiện đại bởi hiệu quả nhanh chóng.

Ngoài ra, ở tuổi 30, cô vẫn có được vóc dáng thon thả nhờ chế độ ăn uống khoa học và tập luyện.

Quay lại Mẫu thời trang

Mẫu thời trang nhận may đồng phục, đồng phục giá rẻ, áo thun local brand, áo thun đoàn thanh niên.

Nguồn: http://danviet.vn/hoa-hau-hang-khong-vietnam-airlines-roi-dong-phuc-bay-la-cham-chi-mua-cot-502022721108259.htm