Nữ phi công xinh nhất Việt Nam miệt mài giảm 1 yến, hiện tại đẹp ngỡ ngàng. Diệu Thuý giảm được 10kg, giúp cô thon gọn hơn.
Nguyễn Trần Diệu Thúy được mệnh danh là cơ trưởng xinh nhất Việt Nam.
Nguyễn Trần Diệu Thùy (SN 1989). Được nhiều người biết đến là một nữ phi công có ngoại hình và vóc dáng hấp dẫn. Trước khi vào nghề phi công, cô là diễn viên được biết đến qua các phim: “Dốc sương mù”. “Đời bão”, “Qua sông”, “Đồng tiền đen” … Diệu Thúy cũng trúng tuyển.
Nổi tiếng với cuộc thi Người đẹp trăm hoa qua Cherry (thí sinh mặc áo dài đẹp). Giải nhất Miss Sunplay. Khi sự nghiệp đang lên cao, Diệu Thúy bất ngờ nghỉ đóng phim. Và chuyển sang làm kỹ sư cho một công ty ở Bình Dương. Sau đó, người đẹp chuyển hướng sang học phi công. Và hiện đang làm việc trong một hãng hàng không trong nước.
Người đẹp đã tăng 10kg, thân hình tròn trịa mũm mĩm hơn trước rất nhiều.
Bị ảnh hưởng bởi dịch bệnh, thời gian gần đây, Diệu Thùy ở nhà, vừa có thời gian chăm sóc bản thân. Vừa “chớp thời cơ” để giảm cân. Từ trước đến nay. Diệu Thúy nổi bật với vẻ đẹp đằm thắm, dễ bị tổn thương nhưng có lẽ cũng như nhiều phụ nữ ngoài 30, vóc dáng của cô dễ bị tăng cân.
Ngoài ra, Diệu Thùy cho biết: “Trong dịp lễ Xuân. Tôi ăn uống quá nhiều nên cân nặng kỷ lục 58,6kg. Nhưng do thường xuyên đi máy bay nên tôi không thể giảm cân. Từ tháng 5 đến nay, lẽ ra tôi đã khỏi bệnh. Dịch. Đang nghỉ ngơi, tôi áp dụng phương pháp tập luyện và ăn kiêng khoa học để giảm cân “.
Cô từng phải uống thuốc giảm cân và gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Và hiện tại, Diệu Thúy đã tìm ra phương pháp giảm cân khoa học.
Để giảm cân một cách khoa học mà không cần phải nhịn ăn hay uống thuốc kiêng. Diệu Thúy bắt đầu bằng việc tập luyện đi bộ 1 chiều, khoảng 5 km. Qua tuần thứ hai, cô tăng cường đi bộ lên 7 km.
Ngoài đi bộ ngoài trời, người đẹp còn kết hợp với đi bộ bằng máy. Diệu Thúy đặt cho mình mục tiêu đi bộ 10 km / ngày, 6 ngày / tuần, chủ nhật được nghỉ. Việc tập luyện kèm theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Loại bỏ hết tinh bột, cà phê, sữa, đường, các món ăn từ gạo nếp, bún, phở …
Diệu Thuý đã giảm cân và lấy lại được thân hình mảnh mai, thanh thoát.
Nữ phi công xinh đẹp cho biết thêm: “Thực đơn hàng ngày của Thùy chỉ có thịt nạc xay, rau xanh và các món canh. Các món ăn của tôi đều nhạt nhẽo, không cho thêm muối vì sợ muối sẽ khiến cơ thể giữ nước. Tôi ăn thịt nạc và rau cho đến khi. Ăn no thì dừng, đói thì có thể bổ sung thêm trái cây.
Sau 5 tháng, Diệu Thùy giảm được 10kg và cán mốc 48kg. Người đẹp sinh năm 1989 cho biết: “Giờ tôi gầy hơn, nhẹ hơn, khỏe hơn, nhanh nhẹn hơn và vui vẻ hơn sau khi giảm cân. Đúng là béo thì đẹp hay gầy thì mặc gì cũng đẹp. Nhưng phải giữ gìn sức khỏe là rất quan trọng. QUAN TRỌNG. Tôi thích câu trích dẫn này: “Cơ thể tươi trẻ, tâm hồn tươi trẻ; cơ thể khỏe mạnh, tâm hồn vui vẻ”.
Dù tăng cân hay giảm cân, cô nàng vẫn giữ được nhan sắc vạn người mê.
Quay lại Mẫu thời trang
Mẫu thời trang nhận may đồng phục, đồng phục giá rẻ, áo thun local brand
Nguồn: http://danviet.vn/nu-phi-cong-xinh-nhat-viet-nam-hi-huc-giam-1-yen-hien-tai-dep-ngo-ngang-50202118910563501.htm
