Nữ ca sĩ Vy Oanh về dáng ngay sau khi sinh con thứ 3. Và lùm xùm với nữ đại gia Phương Hằng. Vy Oanh đã rất chăm chỉ để nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh con thứ 3.
Vy Oanh vẫn được mệnh danh là mỹ nhân hàng đầu Vbiz. Cô cũng rất nổi tiếng vì là chủ nhân của nhiều ca khúc đình đám như: Làm Em Khóc, Đồng Xanh … Thời gian gần đây, Vy Oanh bất ngờ trở thành cái tên “đình đám” trên mạng xã hội khi lên tiếng. Đánh nhau với bà Phương Hằng-sư phụ Đa Nan, vợ ông Dũng “lò vôi”.
Tuy nhiên, bỏ qua những lùm xùm đời tư. Hiện tại, Vy Oanh vẫn chia sẻ hình ảnh tích cực trong cuộc sống cá nhân hàng ngày để bạn bè và người hâm mộ chú ý. Mới đây, giọng ca “Miền đồng xanh” vừa tung loạt ảnh lên trang chủ cá nhân. Khoe thân hình thon gọn đáng kinh ngạc. Trong ảnh, cô nàng diện bộ đồ co giãn ôm sát cơ thể, khoe vóc dáng mảnh mai. Trước đây Vy Oanh có thân hình gợi cảm, phì nhiêu thì nay sau khi sinh con. Cô trông đẫy đà và quyến rũ hơn. Nữ ca sĩ Vy Oanh về dáng
Trải qua ba lần sinh nở là một thử thách rất lớn đối với nhiều phụ nữ. Trong đó có Vy Oanh. Bản thân cô cũng cho biết: “Quả thật, em út này hơi lười biếng. Và không hăng say tập thể dục như hai em đầu. Cô ấy thực sự phải cố gắng rất nhiều. Làm việc chăm chỉ, nhưng vẫn không thể mặc quần áo cũ. “
Nhưng là một người yêu cái đẹp, cô luôn nỗ lực để làm đẹp cho bản thân mỗi ngày. Cô “vượt qua sự lười biếng” để tập thể dục và giữ gìn vóc dáng. Để giảm cân sau khi sinh con, cô đã áp dụng các phương pháp sau:
– Quấn gel nóng và áo nịt ngực trong 10-15 ngày sau sinh, từ rộng đến chật. Cần lưu ý khi ổ bụng chưa hết dịch thì nên quấn lỏng. Áo nịt ngực sẽ giúp giữ ấm bụng, phẳng và chắc khỏe. Lưng không bị mỏi khi phải thường xuyên ngồi cho bé tí.
Chế độ ăn kiêng từ tháng thứ 2 là giảm tinh bột, đường và chất béo. Nên ăn nhiều đồ luộc, hấp, ăn nhiều rau xanh. Bổ sung nhiều loại vitamin, uống sữa tươi không đường để trẻ vẫn đủ sữa.
Cảm thấy thoải mái, đừng căng thẳng, cố gắng ngủ đủ giấc.
Dựa theo vết mổ đẻ hoặc đẻ thường, sau 1 tháng tập thể dục vừa phải.
Nhiều chị em cho rằng Vy Oanh sẽ lấy lại vóc dáng đỉnh cao nhanh chóng như lúc rảnh rỗi.
Nguồn: http://danviet.vn/dong-xanh-vy-oanh-ve-dang-ngay-sau-khi-sinh-con-thu-3-5020212010340386.htm
